Volver a la rutina después de las vacaciones
Las vacaciones suelen ser un momento de desconexión, descanso y cambio de ritmo. Para muchas personas, significan un respiro en medio de las exigencias del día a día: horarios más flexibles, comidas fuera, viajes, encuentros familiares… Sin embargo, para las personas que tienen un TCA, este periodo puede suponer tanto un alivio como una fuente […]
TDAH en el adulto
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un diagnóstico comúnmente asociado a la edad infantil. Sin embargo, muchos adultos siguen lidiando con sus efectos, a menudo sin haber sido diagnosticados en la niñez. El TDAH en adultos se caracteriza por una serie de síntomas que incluyen la falta de atención, impulsividad y, […]
Alergias e intolerancias alimentarias en personas con TCA
Las alergias e intolerancias alimentarias son condiciones cada vez más comunes en la población general. Sin embargo, en el contexto de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, estas afecciones pueden adoptar una dinámica diferente, debido a la relación que se establece entre la alimentación, la imagen corporal y los hábitos de control de la ingesta. […]
El tratamiento de un TCA en Hospital de Día
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), como bien sabemos, son patologías complejas que requieren un enfoque terapéutico multidisciplinario y ajustado a las necesidades específicas de cada paciente. En este sentido, existe una modalidad de tratamiento intensivo en hospital de día que se ha consolidado como una opción efectiva, especialmente cuando se busca una intervención […]
Propósitos de autocuidado y salud mental para el nuevo año
El final del año es una etapa llena de simbolismo. Representa el cierre de un ciclo, una pausa para reflexionar sobre los momentos vividos y una oportunidad para imaginar lo que deseamos construir en los meses que vienen. Entre todas las fiestas, existe un espacio perfecto para plantearnos propósitos que prioricen nuestro autocuidado y bienestar […]
¿Qué es el hipermetabolismo en la anorexia nerviosa?
El hipermetabolismo en la anorexia nerviosa es un fenómeno que puede dificultar el proceso de recuperación de peso al inicio del tratamiento. Para quienes acompañan a una persona con anorexia, puede resultar frustrante ver cómo los esfuerzos por aumentar las ingestas no parecen dar resultados. Esto se debe, en muchos casos, a un estado de […]
Testimonio de una paciente de Alta de Hospital de Día
C, 25 años: Hoy, después de más de 3 años, me siento como una niña que se va de casa para independizarse y tomar las riendas de su vida. Dejo el lugar que fue mi hogar, mi refugio, el sitio que me vio renacer una y otra vez. Este lugar me dio la oportunidad de […]
TEA y TCA, ¿aislados o conectados?
En el complejo mundo de la salud mental, la conexión entre distintos trastornos revela una trama intrincada que exige una mirada integral y holística. Hoy vamos a ver qué ocurre con el Trastorno del Espectro Autista (TEA) y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), dos condiciones aparentemente divergentes que, sin embargo, entrelazan sus caminos […]
Trastornos del neurodesarrollo
Los Trastornos del Neurodesarrollo (TND) constituyen un amplio conjunto de condiciones que ejercen un impacto profundo en el proceso de desarrollo del cerebro y, en consecuencia, en su funcionamiento. Estos trastornos pueden manifestarse desde el nacimiento o durante la primera infancia, lo que los convierte en un aspecto crítico del desarrollo infantil. Además, es esencial […]
Habilidades sociales, ¿cuáles son las básicas?
En la entrada anterior del Blog hablábamos sobre qué eran las habilidades sociales y por qué era necesario trabajarlas para tener unas relaciones más sanas, duraderas y fructíferas. Algunas de las habilidades sociales básicas a cultivar son: Escucha activa: Adquirir la habilidad de prestar atención a lo que nos expresan, inclusive cuando no lo verbalizan, […]